血程度から綺麗になる。

血レベルから綺麗になる為に頑張っています。

頑張っていると言っても、ほとんど大変なことではありませんけど。

ランチタイムは一層生の野菜を盛りだくさん食べます。キャベツ、キュウリ、トマト。

単にトマトは四六時中食べています。家事菜園でミニトマトを生育しているので、それを四六時中利益行う。

トマトはUVを浴びたお肌にも効くので、頑張っています。

そしたらみそ汁や温かい野菜。そうして玄米飯だ。

もっとこれだけでもおなか一杯になります。

そうして薬味はなるべく高額ものを使うようとしています。

負担を決して感じないで痩せますね。

四六時中イキイキ過ごしたいな。

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