血程度から綺麗になる。

2017/04/23

血レベルから綺麗になる為に頑張っています。

頑張っていると言っても、ほとんど大変なことではありませんけど。

ランチタイムは一層生の野菜を盛りだくさん食べます。キャベツ、キュウリ、トマト。

単にトマトは四六時中食べています。家事菜園でミニトマトを生育しているので、それを四六時中利益行う。

トマトはUVを浴びたお肌にも効くので、頑張っています。

そしたらみそ汁や温かい野菜。そうして玄米飯だ。

もっとこれだけでもおなか一杯になります。

そうして薬味はなるべく高額ものを使うようとしています。

負担を決して感じないで痩せますね。

四六時中イキイキ過ごしたいな。

日々始める様相にビックリ

2017/04/16

今年から中学になった姪っ子が、通常部活を休まず頑張っていて感動しました。

バスケットボール部に入ったのですが、本人はバスケットボールが特徴という訳でも無く、

楽しそうだからといった入部したそうです。

それが、夫人バスケといえば彼のアカデミーでは部活の厳しさではマキシマムといわれる部だそうで。

どうしても最初年生の間は、滑る走り回る走り回る、そして筋トレ。。。。

私もバスケ部だったので同じ思いを積み増しましたが、

全くこんな青春時代の場合なんて忘れてしまっていたのですが、

姪っ子は、セルフはシロウトだから、取り敢えず休まず部活に出て手掛けるしかない、っと言って休まず出席しているそうです。

そういった陰に、オババカではありますが、非常に感嘆のでした。

シリコンスチーマー

2017/04/09

いま午前生まれるのが難く、お弁当や朝めしの予約は懸念で仕方なかったのですが、お弁当の惣菜をシリコンスチーマーで用意するようになってにものすごく楽になりました。

きんぴらごぼうや青菜の煮浸し、ナムルやゆで野菜などテーストにバリエーションも垂らしられて非常に便利です。

2〜3賜物があっと言う間に用意出来ます。

加熱年月さえ間違えなければ失敗する事も短く、洗い物も一つで済むので感覚も楽です。

あまりに楽チンなので、容積やカタチもいっぱい用意して使うようになりました。

朝飯にあずきやさつまいもを入れた蒸しパンなんかも手軽に上手く出来るのでオススメ!

スマフォorガラケー

2017/04/04

今、スマホを使ってるんだけどまだまだ同僚って長電話すると利用料金が100004千円とかになってしまう。

LINEの同僚って電話している場合は7千円くらいですむ。

スマホの呼び出し使い放題パックで見積もってもらったけど9千円くらいになるらしき。

どっちつかずで迷う。

そうしたらガラケーの同僚がガラケーのテレホンし放題でホームページは使った分だけ支払うようにしてると、3千円ちょっとの出金で済んでいるらしい。

ぼくは殊に色んなアプリケーションを使ってるわけじゃないし。

LINEは楽ちんだけどLINEを採用してからスマホの調子が悪いし。

できるだけホームページはパソコンで見るようにして思い切ってガラケーに戻そうかな。

白いちっちゃい星や中くらいの星や大きめの星が集まっていて

2017/03/29

紺色のトートバッグの仮面に、白い色調の小さかったりまだまだ大きかったりするお星くんが一面に描かれて掛かるすてきなのがありました。

狭い星や中くらいの星やほんのり大きめの星があるんですよ。

それらの星ぼしが広くのほほんと丸く集まった状態に描かれていらっしゃる。

星ぼしの間はどうしてもつまってはいなくて、ちょうどいいくらいの余裕まが開いていますね。

ですから星がぎゅうぎゅうという感じはしなくてゆったりしている趣向があって、それがいい感じなんですよね。

そこに斜めに著述健康で白い色調のイングリッシュが書かれています。

その単語のすぐ下におけるちょい大きめの白い星がドラフトとして効いていますね。

アナってスノーのクィーンを見た!

2017/03/21

そばがアナというスノーのクイーンのブルーレイを購入したとのことで、直ぐにそのそばにブルーレイを借りて観てみました☆

さくさく陳述は結び付くし、画やCGもとっても小奇麗。氷やスノーのクリスタルの足取りとある美しい触れ込みはお見事でした。

後アナとスノーのクイーンといったら差し込み歌。

アナの『生まれてやっと』は神田沙也加君の好ましくもプラスのある歌声が素晴らしかった!

『Let it go』の伴奏が流れてきたときは「来た来た〜!」という年甲斐もなく喜んでしまいました。

松たか子君って歌お器用ですよね。

聞き惚れてしまいました。

歌といったビデオビューティー、そしてステップよくすすむ講話に、久々に楽しめたムービーでした。

最近のまつげ道筋

2017/03/17

私の自分勝手メークでの特別こだわって要る要素が「まつげ」だ!

眼が腫れぼったいので、まつげが上がっているか、下がっているかで、一向に直感が向かうんです。。

今まで色んなマスカラやビューラーを試してきましたが、これぞ理想のまつげにたどり着いたのは今日の業者。

長かったー。

しかも凄くシンプルにファシオのマスカラと、ホットビューラーのまつげ生じるん。

こういう2つベストだ。

ファシオのマスカラを二都度塗ってから、まつげくるんでまつげを振り上げるだけ。

はなはだこれだけで綺麗なまつげの出来上がりー!しかも夕方までお直し無しでOK!

まつげでお困りの顧客、ぜひぜひともためしてください。

まつげ生じるんはAmazonちゃんが安いですよー。

伊豆に運転見物

2017/03/12

この前伊豆に航行旅立ちへ行ってきました。

晴天で全然さわやか心持ちで出発。

周遊の事柄は海水浴と金目鯛!

本当は伊豆は金目鯛が看板で、東京では考えられないほどお安く、しかも超新鮮なものが食べられるんです。

で、通りの駅舎におけるサイクル寿司屋様をめぐってきました!

前獲ったばかりの金目鯛がお寿司になってアップ!

いいのかな〜あんなデラックス、なんて思いながらペロリといった完食。

とろける〜!

芸人ものの突破稼働を通してしまう。

ただしそれくらい嬉しい!

最高です。

そのあと海岸へ赴き、ビールを呑みつつ浮き輪でプカプカ。

あら世の中の天上です、と思いながら下田を堪能してまいりました。

ストレス解消に格闘技始めました☆

2017/03/07

仕事といった我が家の往復を続け10時。

カラダを動かしたいと思いクラブに入会しました。

最初は走ったり筋トレをしたりしていましたが、ある日師範君の勧めで格闘技の練習に出て見ることに。

格闘技と言ってもシャドーボクシングのようなもので、各自が楽曲に合わせながら常にパンチやキックをするだけ。

けれどもこれがリラックスに最高なのです。

最初は45分の練習も疲れてバテていましたが、今では時給の練習も余裕でやりこなすようになりました。

ひいては実際の格闘技にも興味を持ち始め、ムエタイや空手やボクシングを習いたいとまで考えています。

それって魔法?

2017/02/28

暑いのに、熱いパーソンのラーメンがおいしく感じたのが最近。

それ以来、どうにもディナーに優しい物を追加するようになりました。

殊に吸い物!

なぜだか吸い物が目下大いに嬉しいって受けとるんです!

塩を要求してんでしょうかね?

よくわからないけど、一旦吸い物です。

しかも、こちらもかっ!

って位の用具沢山のヒトを作ってます。

色んな野菜を無理なく食べれちゃうので、安楽かなって思います。

何にも考えないで、甚だしく適当にドカドカって野菜を注入行なうんですけどね。

味噌マジックなんですかねー。

なんでも旨い考えがしちゃいます。

未だに食欲は少なめですけど、のほほんと健康的な気分です。

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